Braziliaanse Noten 500g vivio - Braziliaanse Noten 500g vivio

Brazilië noten zijn houtnoten uit de tropische regenwouden van de Amazone in Brazilië, Bolivia en Peru. Ze hebben een gladde, boterachtige textuur en een nootachtige smaak. Ze worden rauw of geblancheerd gegeten, zijn zeer energierijk en zeer voedzaam. Brazilië noten zijn een van de meest geconcentreerde dieetbronnen van het mineraal selenium. Eén noot kan tot 175% van de ADH bevatten. Selenium is een spoorelement dat nodig is voor het immuunsysteem, de schildklier en de celgroei. Het eten van Brazilië noten kan veel gezondheidsvoordelen bieden, waaronder: - Reguleren de schildklierfunctie - Verminderen ontstekingen - Ondersteunen het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bovendien zijn Brazilië noten rijk aan gezonde vetten, magnesium, koper, fosfor, mangaan, thiamine en vitamine E. De Brazilië noot bevat antioxidanten zoals selenium, vitamine E en fenolen. Slechts één noot per dag kan leiden tot een vermindering van ontstekingen.