vlas - vezels Hongarije

...Lijnzaad wordt beschouwd als een van de eerste superfoods ter wereld, die al meer dan 6000 jaar wordt geconsumeerd. Deze zaden zitten boordevol vezels, vetzuren en staan bekend om hun gezondheidsvoordelen, waaronder het bestrijden van kanker en hart- en vaatproblemen. Lijnzaad is een veelzijdig ingrediënt, vaak gekookt zoals havermout of toegevoegd aan smoothies voor een nootachtige smaak. Ze worden ook gebruikt in broden, salades en vleesgerechten in het Midden-Oosten. Met hun voedingsprofiel en culinaire veelzijdigheid zijn lijnzaden een waardevolle aanvulling op elk dieet.