Zonnebloempitten zijn vanuit Noord-Amerika naar Europa gekomen. Ze zijn een rijke bron van onverzadigde vetzuren, vele vitamines en mineralen. Uit zonnebloempitten wordt zonnebloemolie gewonnen - een rijke bron van linolzuur. Ze worden ook gebruikt als ingrediënt in farmaceutische preparaten - crèmes, zepen, conditioners - vanwege de rijkdom aan voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan vitamines: E, B-groep, C, A en calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink. Ze spelen een belangrijke rol in het versterken van het immuunsysteem en beschermen tegen de ontwikkeling van ontstekingen. De vitamines en mineralen die erin zitten, beschermen tegen hartziekten, verbeteren de stofwisseling, versterken het zenuwstelsel, verstevigen en sluiten de bloedvaten af, en dragen bij aan de bestrijding van vrije radicalen (vooral vitamine E, selenium, koper, mangaan en zink), hebben een gunstige invloed op de gezondheid en het jeugdige uiterlijk van de huid, en versterken het haar en de nagels.
Zonnebloempitten kwamen vanuit Noord-Amerika naar Europa. Ze zijn een rijke bron van onverzadigde vetzuren, veel vitamines en mineralen. Zonnebloemoli...
Zwarte komijn (Nigella sativa L.) wordt ook wel zwarte komijn, zwarte sesam of zwarte zaad genoemd. Het is een plant die één jaar leeft en heeft blauw...
Dadels zijn een zeer gezonde voedingskeuze. Ze zijn een goede bron van voedingsvezels, voedingsstoffen en antioxidanten. Ze bevatten B-vitamines, A, K...
De geneeskrachtige eigenschappen van lijnzaad zijn al eeuwenlang bekend. De zaden bevatten omega-3 vetzuren, eiwitten, voedingsvezels, B-vitamines, vi...
Cashewnoten zijn zaden van de vruchten van een boom die de westelijke anacardium of cashewboom wordt genoemd. Ze zijn verwanten van mango's en pistach...
Cashewnoten zijn zaden van een boomvrucht genaamd Western Naner of Western Cashew. Ze zijn neven van mango's en pistachenoten en worden in de meeste l...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) wordt ook wel zwarte komijn, zwarte sesam of tuinkomijn genoemd. Het is een meerjarige plant met blauwe of witte bloeme...
De Spaanse saliezaadjes, ook wel chiazaad genoemd, zijn opgenomen in de zogenaamde "Super Food" en bevatten een unieke samenstelling van voedingsstoff...
Sesam heeft toepassingen in de geneeskunde, cosmetica en de keuken dankzij de rijkdom aan voedingsstoffen. Sesamzaad kan wit, rood, bruin of zwart zij...
Cashewnoten zijn zaden van een boomvrucht die de Western Naner of westelijke cashew wordt genoemd. Ze zijn verwanten van mango's en pistachenoten en w...
Kikkererwten zijn kikkererwten of haarbonen, ze behoren tot een groep peulvruchten. Kikkererwten zijn een uitstekende bron van eiwitten en de benodigd...
De kastanjemeel, van alle glutenvrije meelsoorten, heeft een textuur die het meest lijkt op gemalen tarwe. Het werkt zeer goed in de thuisoven voor al...
Milletvlokken zijn een goede energiebron, bevatten geen gluten, leveren waardevolle B-vitamines, vitamine E, mineralen: calcium, fosfor, kalium, zink ...
Hazelnoten, net als andere noten, hebben talrijke voedingswaarden. Ze bevatten vitamine E, die "de vitamine van jeugd en vruchtbaarheid" wordt genoemd...
Amandelen zijn de zaden van de amandelboom, die in ongeveer 30 verschillende variëteiten groeien. 8 op de 10 amandelen komen uit de zonnige teelt in C...
Zonnebloempitten kwamen vanuit Noord-Amerika naar Europa. Ze zijn een rijke bron van onverzadigde vetzuren, veel vitamines en mineralen. Zonnebloemoli...
Zwarte komijn (Nigella sativa L.) wordt ook wel zwarte komijn, zwarte sesam of zwarte zaad genoemd. Het is een plant die één jaar leeft en heeft blauw...
Dadels zijn een zeer gezonde voedingskeuze. Ze zijn een goede bron van voedingsvezels, voedingsstoffen en antioxidanten. Ze bevatten B-vitamines, A, K...
De geneeskrachtige eigenschappen van lijnzaad zijn al eeuwenlang bekend. De zaden bevatten omega-3 vetzuren, eiwitten, voedingsvezels, B-vitamines, vi...
Cashewnoten zijn zaden van de vruchten van een boom die de westelijke anacardium of cashewboom wordt genoemd. Ze zijn verwanten van mango's en pistach...
Cashewnoten zijn zaden van een boomvrucht genaamd Western Naner of Western Cashew. Ze zijn neven van mango's en pistachenoten en worden in de meeste l...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) wordt ook wel zwarte komijn, zwarte sesam of tuinkomijn genoemd. Het is een meerjarige plant met blauwe of witte bloeme...
De Spaanse saliezaadjes, ook wel chiazaad genoemd, zijn opgenomen in de zogenaamde "Super Food" en bevatten een unieke samenstelling van voedingsstoff...
Sesam heeft toepassingen in de geneeskunde, cosmetica en de keuken dankzij de rijkdom aan voedingsstoffen. Sesamzaad kan wit, rood, bruin of zwart zij...
Cashewnoten zijn zaden van een boomvrucht die de Western Naner of westelijke cashew wordt genoemd. Ze zijn verwanten van mango's en pistachenoten en w...
Kikkererwten zijn kikkererwten of haarbonen, ze behoren tot een groep peulvruchten. Kikkererwten zijn een uitstekende bron van eiwitten en de benodigd...
De kastanjemeel, van alle glutenvrije meelsoorten, heeft een textuur die het meest lijkt op gemalen tarwe. Het werkt zeer goed in de thuisoven voor al...
Milletvlokken zijn een goede energiebron, bevatten geen gluten, leveren waardevolle B-vitamines, vitamine E, mineralen: calcium, fosfor, kalium, zink ...
Hazelnoten, net als andere noten, hebben talrijke voedingswaarden. Ze bevatten vitamine E, die "de vitamine van jeugd en vruchtbaarheid" wordt genoemd...
Amandelen zijn de zaden van de amandelboom, die in ongeveer 30 verschillende variëteiten groeien. 8 op de 10 amandelen komen uit de zonnige teelt in C...