Berg Havermout 1000g

Super lekker en mega gezonde havermout zou in ieders keuken te vinden moeten zijn. Ze zijn een bron van veel belangrijke voedingsstoffen. Het gebruik ervan biedt het lichaam grote hoeveelheden kalium, calcium, magnesium, ijzer en zink. Ze zijn een uitstekende bron van vezels, die de spijsverteringsprocessen verbeteren en constipatie en bèta-glucaan voorkomen, wat een gunstige invloed heeft op het lipiden- en koolhydraatbeheer. Vitamine B1 en pantotheenzuur helpen tegen groeiende vermoeidheid en prikkelbaarheid, zowel tijdens fysieke als mentale inspanning. Havermout bevat ook anti-depressieve en kalmerende stoffen die een slechte stemming tegengaan (genoemde B-vitamines evenals selenium en magnesium, die essentieel zijn voor de hersenen en het zenuwstelsel). Regelmatig gebruik van havermout vermindert de hoeveelheid cholesterol die in het bloed wordt opgenomen.