volle voedingsmiddelen Rusland

... diëten. Rijk aan eiwitten, gezonde koolhydraten en voedingsvezels - ideaal voor ontbijt of snack. Geen sucrose, glucose, fructose of andere toegevoegde suikers. Om een cupcake te bakken, heb je een grote mok, een vork, een magnetron, een ei, kefir of yoghurt en Mugcake-poeder nodig. Kookinstructies: klop een ei met een vork in een grote mok, voeg 60-80 g kefir of yoghurt toe. Roer, voeg 2 volle...