biotine vitamine 7 vitamine h

...Biotine is een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van de vitamine B-familie. Het staat ook bekend als Vitamine H of Vitamine B7. Het helpt het lichaam bij het metabolisme van vetten, koolhydraten en eiwitten, en speelt ook een belangrijke rol in de gezondheid van je haar, huid en nagels. In water oplosbare vitamines worden niet in het lichaam opgeslagen, dus dagelijkse inname is...