bal voor handbal

... punten, blauw: 10 punten, geel: 5 punten). Het team met de meeste punten wint het spel. Cardiogoal is een sport geïnspireerd door de Luc-léger test (uithoudings- en snelheidstest) en verschillende andere sporten zoals Ultimate, basketbal, handbal of American football. Gebaseerd op aanval en verdediging, biedt het een snel, effectief spel voor cardio, uithoudingsvermogen, snelheid, weerstand...

Wat een (ongelooflijk) gevoel was het om op 14-jarige leeftijd met een geschikte handbal te gooien en niet met een chromen leren handbal in herenmaat, totaal ongeschikt voor onze kleine handen. Deze bal kregen we als prijs voor ons klassenteam, na het winnen van het interne schoolkampioenschap voor de onderbouw. Vanaf dat moment was ons klassenhandbalteam niet meer te stoppen en in de...