MASAŻ BIUROWY WARSZAWA

Massaż w biurze, ook wel work site genoemd, is een type massage dat op de werkplek wordt uitgevoerd door een professionele masseur. De massage duurt ongeveer 15 minuten en richt zich op de lichaamsdelen die het meest belast worden tijdens het zitten - de bovenrug, de wervelkolom en de schouders. Work site massage heeft veel voordelen voor zowel werknemers als werkgevers. De efficiëntie neemt toe, het bestrijdt de negatieve effecten van zittend werk, en de concentratie verbetert, vooral bij degenen die dit soort werk doen. Het verlaagt het stressniveau en verlicht spier spanning. De massage vindt plaats op een speciaal daarvoor bestemde plek, en werknemers houden hun kleding aan, waardoor het een uitstekende pauze is.