ACRO POLE DANCE STUDIO

Studio Acro Pole Dance in Rzeszów is een dansschool met jarenlange ervaring en een aanbod van interessante en unieke dans- en bewegingslessen. Bij Acro Pole kun je onder andere trainen in: pole dance, acroyoga, zumba of bungee fitness. Pole dance is een vorm van fysieke activiteit die steeds populairder en erkender wordt. Het is een combinatie van elementen van dans, acrobatiek en krachttraining. Dansen aan de paal is tegenwoordig een sportdiscipline. Pole dance-training heeft een positieve invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Dankzij deze trainingen kun je kracht opbouwen, uithoudingsvermogen en flexibiliteit vergroten, je lichaamsvorm verbeteren en een groter lichaamsbewustzijn ontwikkelen. Regelmatige trainingen verbeteren ook je welzijn en vergroten je zelfvertrouwen. Het is een geweldige manier om plezier te hebben op de muziek. Er is ook veel belangstelling voor de zumba- en bungee fitnesslessen bij Studio Acro Pole. Zumba is een combinatie van Latijns-Amerikaanse dans en fitness-elementen. Bungee fitness daarentegen zijn lessen op elastische touwen, die sterk lijken op bungee-jumpen, maar verschillen doordat ze aan het plafond zijn bevestigd. De instructeurs van Acro Pole zorgen ervoor dat elke deelnemer zich comfortabel en veilig voelt tijdens de training. In Polen ontstaan er steeds meer plekken waar je pole dance, zumba of bungee fitness kunt trainen. Het is de moeite waard om gebruik te maken van de diensten van een professionele dansschool, waar ervaren trainers zorgen voor de juiste uitvoering van de oefeningen en het voorkomen van blessures. Zo'n school is zeker Acro Pole in Rzeszów.