ABOUTNOW

Over Aboutnow staat Lene Bang-Jensen, die mindfulness cursussen aanbiedt in zowel Odense als Roskilde, evenals op Bali en IJsland. Aboutnow richt zich op op onderzoek gebaseerde mindfulness, die is gebaseerd op empirische studies die erkend zijn en grote voordelen tonen, zoals het verminderen van stress en pijn. Als mindfulness instructeur en met een daaropvolgende MBSR opleiding, biedt Lene Bang-Jensen met Aboutnow intensieve cursussen van acht weken aan in Lejre bij Roskilde en in Odense voor bedrijven die inzicht willen krijgen in de positieve effecten van mindfulness. Naast de cursussen is het ook mogelijk om mindfulness reizen naar Bali en IJsland te maken, waar de omgeving een positieve invloed heeft op intensieve mindfulness training en yoga. Door mindfulness cursussen kun je de kwaliteit op je werkplek of in je privéleven verhogen, en je krijgt een hoop bruikbare methoden die zorgen voor meer rust en ruimte. Wil je meer lezen over cursussen en reizen, dan ben je van harte welkom om de website www.aboutnow.dk te bezoeken. Je kunt ook contact opnemen met Aboutnow als je vragen hebt over de cursussen of reizen.