stress en angst Italië

... natuurlijke manier. Maar als we de duur, de breedte en het ritme in de gaten kunnen houden, dan verbetert dit ons leven. De technieken voor correcte ademhaling kun je aanleren door de disciplines van Qi Gong en Nei Gong te beoefenen. Inderdaad, door de zachte bewegingen van Qi Gong kun je de spanningen verlichten die veroorzaakt worden door stress en angst, dat zijn de situaties die langdurig aanhouden en je veel ernstigere problemen zouden kunnen bezorgen, die alleen ademhaling niet meer zou kunnen verhelpen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat goed ademen onze levenskwaliteit verbetert.

...Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een geestelijke gezondheidsaandoening die wordt getriggerd door een angstaanjagende gebeurtenis — hetzij door het zelf te ervaren of door het te getuigen. Symptomen kunnen onder andere flashbacks, nachtmerries en ernstige angst omvatten, evenals oncontroleerbare gedachten over de gebeurtenis.

Dokter Giovanni Iacoviello, Psycholoog Psychotherapeut in Bergamo, houdt zich bezig met angst en paniekaanvallen, stemmingsstoornissen, intrusieve gedachten, moeilijkheden bij het nemen van beslissingen, zelfvertrouwen, communicatie en conflicten, stress en werkgerelateerde problemen. Hij biedt ondersteuning bij problemen die niet onmiddellijk aan een specifieke categorie kunnen worden toegewezen...

...stress, emotionele regulatie en verbetering van zelfvertrouwen. Daarnaast houd ik me bezig met coaching gericht op prestatieverbetering en persoonlijke groei. Mijn interventie is gericht op het in staat stellen van mensen om veranderingen te initiëren en zelfstandig de problemen aan te pakken die hen kwellen, zodat ze hun levenspad zonder haperingen kunnen hervatten. In de klinische praktijk gebruik...

Ik bied consultatie en psychologische ondersteuning gericht op problemen zoals slapeloosheid, angst, stemmingsstoornissen, stress, emotiebeheer en verbetering van zelfvertrouwen. Daarnaast houd ik me bezig met coaching gericht op prestatieverbetering en persoonlijke groei. Mijn interventie is erop gericht mensen in staat te stellen veranderingen te initiëren en zelfstandig de problemen aan te...