Programma – Emotiebeheer en RPS

Het programma over Emotiebeheer / Inhoud 1. Begrijpen van de opbouw van emoties De emoties en hun rol, de prikkels, de daaruit voortvloeiende gedragingen. 2. De overtuigingen over emoties deconstrueren De controleerbaarheid van emoties; de tekenen van zwakte; de plaats van emoties op het werk. 3. De emoties die op het werk worden ervaren identificeren De emoties met betrekking tot psychosociale factoren: werkbelasting, emotionele eisen, autonomie, sociale relaties, waardenconflicten en onzekerheid over de werksituatie. Doelstellingen Emoties identificeren, benoemen, hun manifestaties (gezichtsuitdrukking) herkennen. Het concept van emotie en de oorsprong ervan definiëren. Zich bewust worden van de individuele verschillen in de omgang met emoties. De link leggen tussen een ervaren emotie en het daaruit voortvloeiende gedrag. Strategieën voor aanpassing definiëren en implementeren. Eigen emotionele vaardigheden evalueren: identificatie, verbalisatie, beheer. Risicofactoren voor Psychosociale Risico's in een werkomgeving identificeren. Individuele, collectieve en organisatorische actiepunten identificeren om een effectieve emotionele beheersing in een werkomgeving te bevorderen.