Nonnen zonder Zout 1000 g (2x 500 g)

Pinda's, die ook wel als noten worden aangeduid, onderscheiden zich door de hoogste hoeveelheid eiwit in vergelijking met andere noten. In werkelijkheid zijn pinda's echter geen noten, maar de zaden van peulvruchten, wat de hoge eiwitinhoud verklaart. Deze noten komen uit Zuid-Amerika, hoogstwaarschijnlijk uit Brazilië. Pinda's zijn behoorlijk calorisch - 100 g bevat bijna 600 calorieën. Ze zijn rijk aan onverzadigde vetzuren, die een positieve invloed hebben op het hart, de bloedsuikerspiegel reguleren en de bloeddruk in balans houden. Pinda's bevatten ook veel vitamine E, wat een krachtig antioxidant is, en B-vitamines, met name foliumzuur en niacine. Daarnaast bevatten ze zink, fosfor, magnesium, selenium, calcium en ijzer. Ze zijn een schatkamer van vezels en arginine - een aminozuur dat vooral belangrijk is voor sporters, omdat het de bloedtoevoer naar de spieren en hun kracht tijdens het trainen verhoogt.