Producten voor terra food ukraine (10)

Zwart rijst krijgt na het koken een paarse tint, daarom wordt het ook wel paarse rijst genoemd. Net als bruine rijst is het ongepeld, waardoor het rijk is aan vezels, vitamines, vooral vitamine E, en mineralen: ijzer, zink, koper. Zwart rijst kookt langer dan andere rijstsoorten, van een half uur tot een uur, en zal altijd licht knapperig zijn. Het wordt vaak gebruikt voor het bereiden van gezonde desserts, zoals rijstpudding met kokosmelk. Zwart rijst is rijk aan antioxidanten die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van vrije radicalen, waardoor het ons beschermt tegen ontstekingen en vele aandoeningen, en het verouderingsproces van cellen vertraagt. <strong>Ingrediënten:</strong> bruine rijst <strong>Voedingswaarden per 100g</strong> Energiewaarde 1498kJ/354kcal - 18% ADH* Vetten 3,2g - 5% waarvan verzadigde vetzuren 0,8g - 4% Koolhydraten 72g - 28% waarvan suikers 0,7g <1% Eiwit 7,7g - 15% Vezels 3,1g Zout 0,03g <1% *ADH - Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid <strong>Gebruik</strong> Spoel de rijst af met koud water.

Zwart rijst krijgt na het koken een paarse tint, daarom wordt het ook wel paars genoemd. Net als bruine rijst wordt het niet geserveerd, maar is het rijk aan vezels, vitamines, vooral vitamine E, en mineralen: ijzer, zink, koper. Zwart rijst moet langer worden gekookt dan andere rijstsoorten, van een half uur tot een uur, en zal altijd iets knapperig blijven. Het wordt vaak gebruikt om gezonde desserts te bereiden, zoals rijstpudding met kokosmelk. Zwart rijst is rijk aan antioxidanten die verantwoordelijk zijn voor de bestrijding van vrije radicalen, waardoor het ons beschermt tegen ontstekingsstoornissen en vele ziekten, en het verouderingsproces van cellen vertraagt. <strong> Voedingswaarden per 100 g </strong> energiewaarde 1498KJ / 354Kcal - 18% ADH * VET 3,2 g - 5%, waarvan verzadigde vetzuren 0,8 g - 4% KOHYDRATEN 72 g - 28%, waarvan suikers 0,7 g < 1% EIWIT 7,7 g - 15% Vezels 3,1 g ZOUT 0,03 g < 1% * ADH - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Heerlijke en gezonde tomatenpasta bereid op basis van kikkererwten, ovengebakken groenten zoals wortelen, uien, selderij met de toevoeging van gedroogde tomaten. Het is geweldig als toevoeging op brood, in sandwiches of op toast. Het heeft een lichte consistentie, laat zich gemakkelijk smeren, heeft een aangename en licht pittige smaak. Bevat eiwitten, vezels, vitamines en mineralen. & NBSP; <strong> Samenstelling: </strong> gekookte kikkererwten 34,8% (kikkererwten, water), ovengebakken groenten 28% (wortelen, uien, selderij), water, zonnebloemolie, gedroogde tomaten 1,9%, appelciderazijn, zeezout, knoflook, specerijen en kruiden (kan sporen van mosterd en soja bevatten) & nbsp; <strong> Voedingswaarden per 100 g </strong> energie waarde 557kj / 133kcal vet 8,4g, waarvan verzadigde vetzuren 1,1g, koolhydraten 9,3g, waarvan suikers 2,4g, vezels 3,4g, eiwitten 3,4g, zout 0,8g & nbsp; <strong> Gebruik </strong> voor het smeren op brood, van ...

Heerlijke en gezonde tomatenpasta bereid op basis van kikkererwten, geroosterde groenten zoals wortel, ui, selderij met toevoeging van zongedroogde tomaten. Perfect als beleg voor brood, sandwiches of toast. Het heeft een lichte consistentie, is gemakkelijk te smeren en heeft een aangename, licht pittige smaak. Bevat eiwitten, vezels, vitamines en mineralen.&nbsp;<strong>Ingrediënten:</strong> gekookte kikkererwten 34,8% (kikkererwten, water), geroosterde groenten 28% (wortel, ui, selderij), water, zonnebloemolie, zongedroogde tomaten 1,9%, appelazijn, zeezout, knoflook, specerijen en kruiden (kan sporen van mosterd en soja bevatten)&nbsp;<strong>Voedingswaarden per 100g</strong> Energie 557kJ/133kcalVetten 8,4g waarvan verzadigde vetzuren 1,1gKoolhydraten 9,3g waarvan suikers 2,4gEiwit 3,4gVezels 3,4gZout 0,8g&nbsp;<strong>Gebruik</strong> Voor het smeren van brood, sandwiches en toast.&nbsp;<strong>Opmerkingen</strong> Na opening in de koelkast bewaren en binnen 48 uur consumeren.

Type 750 tarwebloem wordt verkregen van Bieszczady-boerderijen, die een ecologisch certificaat hebben. Dit is een van de meest populaire soorten bloem die wordt verkregen uit gemalen tarwekorrels. Tarwe, dankzij de eiwitinhoud (gluten), geeft het bakken elasticiteit en zorgt ervoor dat ze minder kruimelen. <strong> samenstelling: </strong> tarwe <strong> Voedingswaarde per 100g </strong> Energiewaarde 1450KJ/342kcal - 17%ADH*vet 1.8g - 2.6%waarvan verzadigde vetzuren 0.7g - 3.5%koolhydraten 68g - 26%waarvan suikers 0.5g - 0.6%vezels 2.9g - 12g - 24%zout 0.01g - 0.2%*referentiewaarde voor voeding <strong> gebruik </strong> tarwebloem type 750 is perfect voor het bakken van brood en alle hartige en zoete gebakjes. Ideaal voor pannenkoeken, wafels of als bindmiddel voor soepen en sauzen. <strong> Opmerkingen </strong> Bewaren op een droge en koele plaats in een goed afgesloten verpakking.

Cashewnoten danken hun naam aan een specifieke vorm die op een nier lijkt. In tegenstelling tot andere noten worden ze gekenmerkt door een duidelijke zoetheid en mildheid. Cashewnotenspijs, vanwege de eenvoudige samenstelling, is in staat om een aantal waardevolle vitamines en mineralen voor het menselijk lichaam te leveren. De gezonde onverzadigde vetzuren verdienen bijzondere aandacht. Bovendien voorzien cashewnoten ons van een dosis noodzakelijke vitamines: A, D, E en K, evenals mineralen zoals: calcium, fosfor, kalium, koper en ijzer. Cashewnoten zijn niet alleen een uitstekende bron van energie, vitamines en mineralen, maar ook van eiwitten. Daarom kan het een waardevolle aanvulling zijn op het dieet van mensen die dagelijks vlees en dierlijke producten vermijden. Het kan met succes worden gebruikt voor sauzen en saladedressings en voor de droge Aziatische keuken.

Linsen hebben, wie alle peulvruchten, unieke gezondheidsvoordelen. Ze zijn een bron van goed opneembaar eiwit. Lente-eiwit is na soja-eiwit het meest opneembare plantaardige eiwit (85 procent). Groene linzen bevatten veel vezels. Vezels helpen niet alleen om de bloedsuikerspiegel te reguleren, verbeteren het hart- en spijsverteringssysteem, maar dragen ook bij aan het verlagen van het cholesterolgehalte, verwijderen toxines uit het lichaam, beschermen tegen darmkanker en ook tegen type 2 diabetes. Ze hebben een hoog ijzergehalte, wat voordelig is voor mensen die geen vlees eten. Een kopje groene linzen bevat 100 procent van de aanbevolen dagelijkse inname van ijzer. Dit mineraal speelt een belangrijke rol bij de vorming van hemoglobine in het bloed en myoglobine in de spieren, wat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof naar de cellen. Het bevat ook waardevol mangaan en foliumzuur.

Bruine rijst is een vol graan van de Oiza Sativa-plant, waaruit de populaire witte rijst voortkomt. Bruine rijst wordt gereinigd, waarbij de ongenietbare schil wordt verwijderd, zodat de schalen, zemelen en de kiem intact blijven. De smaak van bruine rijst heeft een delicate nootachtige ondertoon, het is iets steviger dan witte rijst, het moet langer gekookt worden, maar het heeft ook veel meer gezonde eigenschappen dan gepolijste witte rijst. Bruine rijst bevat meer vitamines en mineralen, is rijk aan vezels door de zemelen, heeft een lagere glycemische index en bevriest langzamer. Het is daarom ideaal voor mensen die op hun lijn letten. Het bevat voornamelijk: Fosfor, dat nodig is voor de opbouw van botten en tanden, onder andere verantwoordelijk Kalium dat zorgt voor de goede werking van het hart, beschermt ons Magnesium tegen stress, IJzer, dat noodzakelijk is voor cellulaire ademhaling en Koper, wat bijvoorbeeld belangrijk is voor de conditie van onze huid en ons haar.

Zonnebloempitten kwamen uit Noord-Amerika naar Europa. Ze zijn een rijke bron van onverzadigde vetzuren, veel vitamines en mineralen. Zonnebloemolie wordt gewonnen uit zonnebloempitten - een rijke bron van linolzuur. Ze worden ook gebruikt als onderdeel van farmaceutische preparaten - crèmes, zepen, voedingsstoffen - vanwege de voedingsrijke natrium en zink. Ze spelen een belangrijke rol bij het versterken van het immuunsysteem en beschermen tegen ontstekingen. De in hen aanwezige vitamines en mineralen beschermen tegen hartziekten, verbeteren de stofwisseling, versterken het zenuwstelsel, geven de huid een jeugdige uitstraling en versterken haar en nagels. Als bron van onverzadigde vetzuren, voornamelijk omega 6, ondersteunen ze de structuur van de celmembranen van lichaamscellen. Dankzij fytosterolen verlagen ze het slechte cholesterolgehalte in het bloed en voorkomen zo de ontwikkeling van atherosclerotische veranderingen.

Heerlijke en gezonde paté A'la Falafel, bereid op basis van kikkererwten, geroosterde groenten zoals wortelen, uien, selderij met curry en gember, die het een oosterse toets geven. Het is geweldig als aanvulling op brood, sandwiches of toast. Het heeft een lichte consistentie, laat zich gemakkelijk uitsmeren en heeft een aangename smaak. Het bevat eiwitten, vezels, vitamines en mineralen. , Knoflook, knoflook, knoflook, knoflook, curry (inclusief mosterd), peper, gedroogde gember. <strong> Opmerkingen </strong> Bewaar in de koelkast na opening en consumeer binnen 48 uur.