Sesam is een eenjarige plant uit de familie der Pedaliaceae, die op grote schaal wordt geteeld om zijn zaden. De erkende voordelen:
Rijk aan voedingsstoffen
Antioxidant
Bron van vezels en vitamines
Helpt tegen cholesterol
Aroma
Wanneer ze geroosterd worden, geven de sesamzaadjes een heerlijke nootachtige smaak vrij.
Erkende voordelen
Rijk aan vezels
bevorderd de darmtransit
helpt bij het verlagen van cholesterol.
Helpt bij het bestrijden van hart- en vaatziekten
Gebruik
Voedsel