Bramen zijn effectief in het verlagen van de bloeddruk. Ze spelen een belangrijke rol bij diuretica en helpen zwelling in de voeten te verminderen. Ze balanceren de bloedsuikerspiegel door het bloed te verdunnen. Ook zijn ze een zeer goede antioxidant. Ze voorkomen veroudering van de huid.
Gedroogde kersen zijn rijk aan A- en C-vitaminen en hebben ook de eigenschap om veroudering op grote schaal te voorkomen. Daarnaast voorkomt het ook haaruitval, kalmeert het de zenuwen en reguleert het de slaap. Het is ook erg goed voor de ogen.