Biotine 2,5 mg 120 Tabletten

Biotine of vitamine B7, geproduceerd door de darmbacteriënflora, is een voedingsstof die essentieel is voor een goede glucoseverwerking. Om deze reden is het uiterst belangrijk voor mensen die met diabetes worstelen. Bovendien speelt biotine een belangrijke rol bij de synthese van vetzuren en in de stofwisseling van leucine, dat tot de groep van exogene aminozuren behoort en ook de juiste ontwikkeling van het lichaam en de conditie van de huid beïnvloedt. Symptomen van een tekort zijn onder andere: <ul> <li> Slaperigheid </li> <li> Apathie </li> <li> Prikkelbaarheid </li> <li> Angst en depressie </li> <li> Haaruitval </li> <li> Gespleten nagels </li> <li> Conjunctivitis </li> </ul> Vitamine B7 is te vinden in vlees (varkensvlees, rundvlees, gevogelte), eidooiers, kaas, zemelen, donkere rijst, koolzaad- en zonnebloemolie, evenals in fruit - bananen, meloenen, grapefruit, druiven en perziken.